|
|
BODY PUMP – самая популярная фитнес-программа в мире. BODY PUMP – это целостная система низкоударной тренировки с использованием облегченной штанги.
Благодаря BODYPUMP прорабатываются, укрепляются и приводятся в тонус все мышцы тела. Тренировка характеризуется особым агрессивным драйвом и приносит гораздо больше результатов и удовольствия,
чем традиционное монотонное поднятие тяжестей. Она подходит как для мужчин, так и для женщин всех возрастов.Продолжительность тренировки 60 мин.BODY PUMP – отличный фитнес для тех, кто хочет создать себе
красивый мускульный рельеф, но при этом скучает в тренажерном зале. Кроме того, боди-памп – идеальный вид занятий для тех, кто не любит хореографию, а предпочитает силовой тренинг. Памп–аэробика направлена на
коррекцию фигуры и укрепления мышц. Комплекс упражнений включает тренировку со специальной мини – штангой, весом от 2 до 20 кг в мягкой оболочке
ПОДРОБНЕЕ |
|
|