| |
|
BODY BALANCE – Там, где Восток встречается с Западом.
Лучшее из древнего наследия, дошедшего до нас в восточных практиках, собрано в этом уроке. Программа научит любить и уважать свое тело.
Вы познаете древний язык магических упражнений, открывающих путь к согласию и гармонии. Что это? Динамичная программа, сочетающая базовые элементы таких древних дисциплин,
как йога и тай-чи, и современных методик -- pilates и feldenkrais. Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит душу, разум и тело в равновесие.
Часовой урок состоит из последовательных комбинаций различных поз, растягиваний и упражнений на баланс. По мере овладения техникой выполнения упражнений, ваши мышцы будут становиться более гибкими и длинными.
Улучшится осанка, более подтянутыми станут мышцы спины и живота. Вodybalance не только улучшает ваши физические характеристики, но и благотворно влияют на нервную систему.
ПОДРОБНЕЕ |
|
|
Body Attack - КАТАЛОГ - RPM 
